保育士の膝の痛み(膝痛)は立派な職業病です

保育士の膝の痛み・膝痛膝の痛み・膝痛記事一覧

膝の痛み・膝痛はどうしておこる?

保育士さんの大多数が膝の痛みを感じたことがあり、それが慢性の膝痛に発展してしまっている人もかなりの割合にのぼります。腰痛と並び保育士の職業病のひとつとして認識している人も多いかと思います。なぜ保育士さんは若いうちから膝の痛みを起こしてしまいやすいんでしょうか?

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膝の痛み・膝痛を放っておくとどうなるの?

さて、子どもの抱っこや急な立ち上がりやひねり、硬い板の間での正座や立ち膝移動で、痛めてしまいやすい保育士さんの膝ですが、これを放置するとどうなっていくでしょうか?実は、思った以上に深刻な健康被害に繋がってしまう恐れがあるんです。

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膝痛対策:急性の痛みが治まったら動かす!

よっぽど、強くぶつけただとか、打撲という場合以外で、膝の使い方がうまくいかず痛みが出た場合・・・急な立ち上がりや、膝を板の間の床に付いて歩いたり、保育の現場でのそういう場面を思い浮かべてくださいね?もちろん痛いときは、無理に痛いと感じる動きを続けないようにしてください。1日2日、安静を意識して、少し...

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